由于病毒在家中传播，家庭“必须在室内呆48小时”

诺如病毒具有高度传染性，但如果家中有人生病，有一些方法可以保护自己和其他家庭成员。根据英国国家医疗服务体系的说法，诺如病毒可以通过与感染者密切接触、接触被污染的表面或物体，然后触摸你的嘴来传播。

病人准备或处理的食物也可能是病毒的滋生地。除了越来越多的家庭试图保持健康之外，酒精洗手凝胶并不能杀死诺如病毒细菌。然而，有一些策略可以对抗它，首先是避免可能有助于其传播的情况，例如与可能受感染的人或表面密切接触。

这包括被诺如病毒感染者的呕吐物或腹泻污染的亚麻布或表面。英国国家医疗服务体系建议，如果可能的话，用手套处理被污染的亚麻布和衣服，并用洗涤剂在60摄氏度的高温下清洗。

家庭可以防止诺如病毒的传播，即使他们和病人住在一起（图片:盖蒂)

如果可能，用含漂白剂的清洁产品对任何类似污染的表面进行消毒。值得注意的是，有宠物的家庭可能需要采取额外的预防措施，因为这些产品可能对动物有毒。

随着诺如病毒爆发达到峰值水平，英国国家医疗服务体系发出紧急两天警告

经常用肥皂和水洗手可以阻止传播，最好让生病的人远离厨房或任何与家庭共享的食物，直到他们的症状停止至少48小时。那些感染了呕吐病菌的人被建议不要上班或上学，直到他们至少两天没有呕吐或腹泻。

最早的症状包括呕吐和腹泻（图片:盖蒂)

在这段时间里，建议不要去医院或护理院等有潜在弱势群体的地方。诺如病毒通常可以在家治疗，方法是确保病人得到充足的休息和饮水，以避免脱水。

他们通常会在两到三天内开始感觉好转，然而，如果你的呕吐物开始看起来像咖啡粉、血或变成绿色或黄绿色，最好寻求紧急医疗援助。